Recetas para deportistas
Recetas para deportistas
ISBN: 9786072120433
Autor: Debby Braun Zawoznik (Inglaterra)
Idioma: Español
Precio habitual
$58.000 COP
Precio habitual
Precio de oferta
$58.000 COP
Precio unitario
por
SKU: 9786072120433
Autor: Debby Braun Zawoznik (Inglaterra)
Idioma: Español
Editorial: Larousse
AÑO DE PUBLICACIÓN: 2018
EDAD SUGERIDA: Audiencia mayor a 18 años
EDICIÓN:
FORMATO: Rústica
Ver todos los detallesDetalles del libro
No. de páginas
168
Año de publicación
2018
Edición
Editorial
Larousse
Edad sugerida
Audiencia mayor a 18 años
Formato
Rústica
Descripción
Recetas para deportistas. Deliciosas. Nutritivas. Vigorizantes. Es un libro que contiene recetas e información útil sobre bases de alimentación para deportistas. Esta obra está dirigida a personas que: deseen conocer los beneficios de realizar algún deporte y además llevar una alimentación saludable; Realicen algún deporte y deseen controlar su plan de alimentación; Deseen opciones de recetas que potencien los beneficios de su práctica deportiva. Esta obra contiene más de 50 deliciosas y nutritivas recetas que permiten tener un control total sobre tu dieta, así que podrás encontrar:
- Tablas nutrimentales por receta que sirven de guía para que realice las combinaciones de sus menús diarios de acuerdo con sus necesidades y preferencias.
- Identificación ágil de las recetas gracias a su agrupación en 8 apartados: Jugos licuados y smoothies; Ensaladas y aderezos; Tentempiés Cremas y sopas; Vegetales; Sándwiches, pastas y antojitos mexicanos; Platos principales; Postres y Acompañamientos.
- Un texto que explica las bases generales de la alimentación y las necesidades específicas para los deportistas.
- Páginas: 168
- Portada pasta suave
